Manual饮食常识 
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生活科普丨IM体育电竞震惊！世上竟有越吃越瘦的食物？
越吃越瘦的食物叫做“负热量食物”，因为这些食物本身含有的热量低，而消化它们反而要消耗身体本身的热量，这样一抵消下来，消化它们需要的能量比吃进来的能量更多。 名列“负热量食物”榜首的食物通常是芹菜，其他还有莴苣、黄瓜、...MORE>
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IM体育电竞app免费下载倡导文明健康生活方式丨市妇联积极开 为传承中华民族勤俭节约的传统美德，引领文明健康IM体育电竞app免费下载绿色的生活方式，大力践行爱粮节粮光盘行动，近日，由市妇联主办的以“反对浪费、崇尚节约”为主题的宣传活动在澄海区莲华镇各镇机关、镇新时代文明实践所、...MORE>
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掌生活 全家都适用！这份营养小贴士请收好！IM体育电竞app 作为国家首批营养社区试点，东门积极探索建设营养超市、营养食堂IM体育电竞app免费下载、营养校园的标准体系，东门与天虹商场合作，打造了全市首家营养促进超市，超市内随处可见的营养小常识、膳食搭配建议、营养工作站，这些都在...MORE>
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【中国公民健康素养66条(2024年版)(26)】生活中如何 2024年5月28日，国家卫生健康委发布《中国公民健康素养——基本知识与技能（2024年版）》，分为“基本知识和理念”“健康生活方式与行为”“基本技能”三部分，包含定期健康体检、关注血糖血压变化、科学就医等66条健康素...MORE>
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IM体育电竞app免费下载健康饮食知识 5、空腹的时候最好不要吃的九类水果：香蕉、桔子、黑枣、甘蔗、鲜荔枝、菠萝、山楂、西红柿、柿子。 8、饭后不能喝茶。因为茶叶中含有鞣酸，会抑制胃液喝肠液的分泌，不利于某些蛋白质的消化，导致消化不良。 9、饭前先饮少量...MORE>
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必须IM体育电竞官网要知道的16个夏季养生小常识让你轻松过夏 1.越是口渴时，越不能大口的喝水。应少量多次小口慢慢喝。每次喝一杯酸奶的量，不要一次喝太多。如果觉得不够解渴，过3分钟后，再喝一点。 2.夏季吃西瓜解渴，一次不要吃的太多。最好切成一块一块地吃，知道自己吃了几块。 ...MORE>
